1.现代人平时不注意锻炼，长时间久坐，会堆积很多气结，影响阴部血液循环，导致硬不起来，硬得慢，精子量小，活力不够

  2.生活压力大，加班工作已然成为常态。很多病症就因此埋下祸根，男性朋友们在过夫妻生活时也出现了力不从心的现象

  3.在过去，很多男性对这方面羞于出口，甚至讳疾忌医，导致"性"福指数一直维持在较低水平

  4.身体的郁结，尤其是因久坐造成的下半身郁结，是引起男性功能问题的罪魁祸首，若要解决下半身郁结状况，当首推抓龙筋。